SPORT WITH NK - a choreographed ABS WORKOUT by NK

Не забываем - делаем все по 3 подхода ;)
_____________

Ищите последние новости об NK | Насте Каменских на официальных страницах в социальных сетях:

Instagram: https://www.instagram.com/kamenskux
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@nkofficial
Facebook: https://www.facebook.com/nkofficialcom
Website: http://nkofficial.com
____________________________________

Booking: booking@nkofficial.com, +38 063 389 02 55
PR: pr@nkofficial.com, +38 067 247 92 35
© 2020 NICE2CU

Ми жартуємо, працюємо та живемо завдяки воїнам, які боронять нас на передовій. Дякуємо вас хлопці за все! Нижче наш рахунок на який ми збираємо кошти для купівлі необхідних речей для закарпатських військових⬇️

5375411502868727

ПІДПИШИСЬ НА НАС:
@misha_karpenko - Міша Карпенко
@mandzichpasha - Паша Мандзич
@nameless_chuvak - Іван Бонь

Зйомка - Юрій Готра
Монтаж - Мирослав Карбованець
Адміністратор - Олександр Шанта


http://nashafajta.com/

Громадське ТБ Запоріжжя презентує перший в Україні документальний серіал про життя волонтерів. Головний герой серіалу - волонтер із Запоріжжя Умід Джуракулов. Журналіст Громадського ТБ Запоріжжя Павло Пашко понад півроку прожив із волонтерами, які кожного дня займаються допомогою українським військовим. Проект «Волонтери» - це перший документальний серіал в форматі реаліті, де головними героями виступають люди, що покинули всі свої буденні справи заради підтримки воїнів на лінії фронту.
Умід Джуракулов більше року возить допомогу бійцям ВСУ та добровольцям, йому допомагають багато небайдужих запоріжців. Цей фільм розкриває долю Людини з великої літери, Людини з великим Серцем...
Фільм третій. Приємні речі. Життя волонтера - це постійний рух, втім у ньому є місце і для гумору та відпочинку. В третій серії фільму головний герой переживає найприємніші миттєвості волонтерського руху - спілкування з дітьми, які також допомагають захисникам України. Умід разом з іншими запорізькими волонтерами їде школами Хортицького району міста, щоб зібрати подарунки для солдатів та згодом доправити їх на передову. Діти підготували для військових сотні малюнків, оберегів та сувенірів. Спілкування ж з малечею, щира дитяча увага та любов до захисників не залишають байдужими навіть дорослих чоловіків, таких, як наш головний герой. Крім цього, у третьому фільмі з циклу «Волонтери» глядачі нарешті побачать сім'ю Уміда: з дружиною та дітьми він відвідає благодійний концерт, де виступатимуть діти Президента України Петра Порошенка. Також в третій серії наш герой поїде до м. Красноармійська, щоб доправити звідти автомобіль, який подарували 23 БТРО місцеві волонтери. Таке буденне завдання завдяки веселому настрою та почуттю гумору наших героїв перетворюється на веселу пригоду.

Друзі, разом із вами ми хочемо відзначити та подякувати тим, хто беззастережно і самовіддано допомагає іншим і кого ми звемо волонтерами. Це слово і значення для нас було ще зовсім новим 2 роки тому, а сьогодні життя країни без світлих і рушійних справ волонтерів уявити вже неможливо.
Підтримуймо їх, допомагаймо їм, розказуймо про них. Номінуйте волонтерів за добрий вчинок або постійну волонтерську допомогу на «Волонтерську» Премію ЄвромайданSOS. Чекаємо на ваші анкети до 21.00 21 листопада. Анкету потрібно завантажити за покликанням:https://goo.gl/rXKPdt , заповнити
і відправити на електронну скриньку evromaidansos@gmail.com із темою листа “Волонтерська премія”.

Критерії висування номінантів:
- щоденна волонтерська робота або вчинок;
- відсутність належності до керівних позицій у будь-якій з політичних сил.
Разом - сила!
Ваші волонтери Євромайдану SOS

За сім тижнів волонтери громадського формування «Безпеки Богородчан» з Івано-Франківщини змайстрували для військових на фронт приблизно 100 буржуйок зі старих газових балонів та дисків від автомобілів. Працюють майстри на СТО, де з початку повномасштабної війни й до осені ремонтували автівки для воїнів.

Instagram: https://www.instagram.com/susp....ilne.ivano_frankivsk
Telegram: https://t.me/suspilneivano_frankivsk
Долучайтеся до спільноти у Viber: https://bit.ly/3aiJQzV
Політика взаємодії з аудиторією на цифрових платформах АТ "НСТУ": https://bit.ly/3ddHyB8

#ВІЙНА #УКРАЇНА #ДОПОМОГА
Цю країну не перемогти, навіть не знаємо на що розраховував путін. Волонтери дістануть все, від шкарпеток, то бомби, якщо треба буде. Наші осередки зараз нагадують вулики бджіл, які працюють 24/7.

Долучайтеся до нас. Допомогти українській армії можна за посиланням - https://bit.ly/2YktUqq


Підримуй нас:
🔔 Підписуйся і натискай на дзвіночок на YouTube-канал праволіберального руху "Демократична сокира"
❤️ Допомогай нам в боротьбі та творчості - https://bit.ly/2YktUqq
🇺🇦 Впливай сам на політичний рух через додаток - https://webapp.sokyra.party/

📱Залишаймося на зв'язку:
- https://www.facebook.com/sokyra.space
- https://www.instagram.com/demsokyra.space/
- https://t.me/D7_channel

У Дніпрі двоє дітей згуртувалися і розпочали збір грошей для Збройних сил України. Щодня, за будь-якої погоди, вони виходять на вулицю, аби допомогти армії. Вони впевнені — їхня ініціатива пришвидшить перемогу

Новостной сайт "Наше місто" https://nashemisto.dp.ua/

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCaU3czdSiC8YbC7VM

Новости Днепра сегодня: всегда актуальная информация. «Наше місто» — новостной сайт, который входит в ТОП-3 самых популярных и посещаемых в Днепре электронных СМИ. Ежемесячно нас читают более 5 миллионов человек. Самая актуальная, оперативная и объективная информация, никаких фейков, только факты, эксклюзивные интервью и фоторепортажи с места событий.

#Днепр
#Днипро
#Украина

СЛУХАТИ ПІСНЮ:
https://bfan.link/chekayu-na-tebe
"Чекаю на тебе"- це крик душі кожної українки сьогодні і у той же самий час - найболючіша моя пісня.

Війна безжалісно роз‘єднала стільки пар, забрала у дружин чоловіків, а в дітей батька. Вона розділила наше життя на «до» та «після».Тисячі тендітних жінок стали сильними воїнами в тилу, чиє життєве кредо зараз - вірити і чекати.
Саме таким воїном за свого коханого стала моя близька подруга, яка кожного дня чекає на один-єдиний, але найочікуваніший і найдорожчий дзвінок від свого героя. Саме її історія, її переживання та емоції надихнули мене на створення цієї пісні. Звичайно, таких історій у нас зараз тисячі, і майже кожна українка впізнає в цій пісні себе. Тому це присвята усім нашим жінкам, які чекають на своїх героїв вдома з перемогою.
Локація зйомок передає увесь біль наших людей і нашої країни зараз - колись красива студія, а зараз зруйнована і понівечена, як і багато міст і сел нашої країни. Але, не зважаючи на увесь цей біль та розпач, у нас залишається наше кохання, надія і віра. Віра в те, що кохані серця знову з'єднаються, і над нашою країною знову запанує мирне небо. І ми знову станемо щасливими і коханими, у нашій новій, вільній та квітучій Україні, за яку так усі зараз відчайдушно б'ємось! Слава Україні!

соцмережі Маші Кондратенко
https://www.instagram.com/mashaa.kondratenko
https://www.tiktok.com/@masha.kondratenko

Team:

Director: Olesia Petrunets @l.lassii
MUA: Veronika Musya @vrmusya
Style: Ann Lunyova @_luuuny_
Special thanks for editing: Bohdan Rohulskyi @rogulskiproject
Music, lyrics: Masha Kondratenko, Misha Averin @averinxx
Sound: Averin, Chursanov @averinxx @chursanovvv


Mgmt: +380631105577 | masha.kondratenko.cooperation@gmail.com | Oleksandr

соцмережі Маші Кондратенко
https://www.instagram.com/mashaa.kondratenko
https://www.tiktok.com/@masha.kondratenko

Music, lyrics: Маша Кондратенко

Sound Production/Engineer: Pafia @roma.pafia

Backstage: Ігор Беліков @igorajon


DIRECTOR: Марк Тельпіс @mark.telpis
DOP: Ярослав Гутенко @hutenko
LINE PROD: Михайло Чорний @blackov


DOP assistants:
Ігор Бєліков @igorajon
Ірфайн Іглсон @fine_eagleson


Color: Влад Чернолясов @chernolyasov.color


Make up: Dark Dany @the_dark_dany
Hairstyle: Прус Михайло @purpruss
Style: Ann Lunyova @_luuuny_
Clothes: KEEPSTYLE @keepstyle
Shoes: flow.dp @flow.dp


Actor: Олег Машуковський @mashukovsky


Choreo: Софія Флора @sky__deee
Dancers:
Євген Сухомлін @sukhomlyn.og
Іраклі Тодуа @todua_irakli
Марина Горобець @miamadonnna
Вікторія Мурга @vvictorriiia
Вікторія Середа @viktoria_sereda
Влада Горева @o.vlalala
Альбіна Жалюк @10.albina.03
Марія Афоніна @mary_afonina


Special thanks for❤️: @vaitsez @alexvolk @diandi.music
@max_liho @theyknowmyname4 @kandabarov1 (@MUV.UA)


Національний Музей народної архітектури та побуту України (м. Київ) @pyrohiv.museum


Mgmt: +380631105577 | masha.kondratenko.cooperation@gmail.com | Oleksandr

«Голос. Діти» в соцсетях:
http://vkontakte.ru/goloskrainy
http://facebook.com/goloskrainy
http://twitter.com/goloskrainy

ПІДТРИМАТИ НАШУ АРМІЮ: https://savelife.in.ua
Original video: https://youtu.be/lV9q901vS6o

Subscribe to my Gaming channel: https://www.youtube.com/channe....l/UCmpqSud4nP6Ely8ZM

https://www.instagram.com/theolegforse

Автор @Маша Кондратенко
Мой телеграмм: https://t.me/Apan3600

Підтримайте виконавицю на таких платформах ❤:

https://open.spotify.com/artist/1YgQMGLeH8C8Y6552fZ3Lm?si=qhilverNRFOKQ_Q9SJmiLg&utm_source=copy-link - Spotify

https://youtube.com/channel/UC....Wlc8gTj6GEtvTO4GRDyy - YouTube

https://instagram.com/mashaa.k....ondratenko?igshid=Ym - Instagram

#officialvideo #машакондратенко #війна #україна #ванькавстанька

🤗 У цьому відео я аналізую пісню та кліп Маші Кондратенко - Ванька Встанька. Чому трек став таким популярним, за що його хейтять і чи можуть такі відверті попсові пісеньки бути важливими для нас під час війни? давайте розбиратися, приємного перегляду!

🌎 | Підписуйтесь:
→ Youtube: https://bit.ly/3zAPPdu
→ Twitter: https://bit.ly/3J6OcqU

💪 | Підтримуйте ЗСУ копієчкою:
→ https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsi...

🎼 | Дивитися свіженький кліп Маші на ютубі:
→ https://www.youtube.com/watch?v=lV9q901vS6o&feature=youtu.be

🎧 Таймкоди:
0:01 - інтро
0:34 - трохи біографії Марії
1:28 - роздуми про мій природній зрадометр
2:04 - що не так з піснею і що в ній крутого!
3:32 - панчлайни про розчленування русні
5:17 - що з кліпом?

Дякую, що подивилися, сподіваюся, у вас буде чудовий день!

З усіх питань, пишіть на пошту: axelmusbeat@gmail.com
#ВанькаВстанька #Музика #Україна

Китайская Кухня, Су Шеф-Лю http://goldcitycenter.ru/

Ruslana - Wild Dances (Official video) (English version) (2004)

Ruslana/Oleksandr Ksenofontov/Jamie Maher/Fayney/Sherena Dugani